https://video.lekarev.me/about/instance/homehttps://video.lekarev.me/videos/browse?scope=localhttps://video.lekarev.me/w/opk5zfHdPaCou6bzGyscrPhttps://video.lekarev.me/lazy-static/thumbnails/ce543861-75b5-49bd-9d3f-ac998c97ab55.jpgБЕЛЫЙ ШЕЙХБЕЛЫЙ ШЕЙХhttps://video.lekarev.me/static/streaming-playlists/hls/b56aea3c-bc22-4db5-80c5-6debcc1f3db5/51db8cab-8f6f-46fa-a50b-caf812c110af-master.m3u8https://video.lekarev.me/videos/embed/opk5zfHdPaCou6bzGyscrP5163012026-04-19T11:37:44.021ZYESMain root channelNOhttps://video.lekarev.me/w/6ryPyqVg797SnKmBCUb4Kqhttps://video.lekarev.me/lazy-static/thumbnails/41c047ab-3e83-4617-91a2-53a4b5e4f7f4.jpgЧья-то вдова 1918 Somebody's WidowМэри, отдыхает на курорте со своими подругами, девушки замечают Джека, красивого драматурга. Между Мэри и подружками заключается пари, что еще до вечера она вскружит Джеку голову и он преклонит колени перед ней. В общем, фильма о всех этих девчачьих штучках. В смысле хитростях. И еще о том, что твои же подружки, при случае, сольют все твои секретики. И еще о том, что мальчики может и не такие хитренькие, ну уж не глупее некоторых. Вот так вот! В кадре присутствует логотип киноархива. Чья-то вдова / Somebody's Widow (1918) WEBRip picПроизводство: США / Caulfield Photoplay Company Жанр: комедия, короткометражный, немое кино Режиссер: Скотт Сидни Актеры: Билли Родс, Каллен Лэндис, Билли Беванhttps://video.lekarev.me/static/streaming-playlists/hls/2c0f837a-43b4-4d38-8148-2d09d7edba52/644f07c3-e4fc-4355-b998-010c827a577f-master.m3u8https://video.lekarev.me/videos/embed/6ryPyqVg797SnKmBCUb4Kq854002026-04-19T18:36:58.896ZYESMain root channelNOhttps://video.lekarev.me/w/xjxvFM3h73CjDFbadYQu1fhttps://video.lekarev.me/lazy-static/thumbnails/15109f06-715b-4501-b509-4466661065e9.jpgДостучаться до небесДостучаться до небесhttps://video.lekarev.me/static/streaming-playlists/hls/fda21b2e-0b0d-4bd7-b2d8-c632e64de8be/2f43e373-40c0-4278-a32c-1f147412d7d6-master.m3u8https://video.lekarev.me/videos/embed/xjxvFM3h73CjDFbadYQu1f5336002026-04-30T11:50:47.694ZYESMain root channelNOhttps://video.lekarev.me/w/tC8Gc63tPMBJg665Sq47H7https://video.lekarev.me/lazy-static/thumbnails/1441c3eb-d66b-4db0-b6b9-869c086271f7.jpgYou Won’t Believe How 528 Hz + 639 Hz + 741 Hz Tuning Forks Unblock Your Middle Chakras🌠 Love this tuning fork audio? Get the mp3! https://thinkroot-energy-shop.fourthwall.com/products/tuning-fork-trinity-album Experience 528 Hz, 639 Hz and 741 Hz tuning forks combined to unblock your middle chakras. These pure tone healing frequencies cleanse your energy centers through sound vibrations. And they can help you unlock confidence, love and creativity just by listening. 7.83 Hz binaural beats and isochronic tones are included to help you maintain calm focus. ▶ 528 Hz MI – Healing and DNA Repair, Love Frequency, Miracle Tone, Frequency of Transformation, Manifestation, Confidence, Self-Esteem / Unblocking Solar Plexus Chakra ▶ 639 Hz FA – Connecting and Relationships, Communication, Understanding, Love, Tolerance / Unblocking Heart Chakra ▶ 741 Hz SOL – Finding Creative Expression, Removing Toxins & Negativity, Improves Mental Function / Unblocking Throat Chakra 7.83 Hz is where theta and alpha brainwave states meet. It's known as Schumann Resonance, which is Earth's frequency. 7.83 Hz brainwave state is calm, highly creative and intuitive, while also being super focused, positive and supportive of peak performance. It is ideal for flow state. As I played these tuning forks, I infused the sound with Reiki healing energy, which includes loving and healing intentions to support your greatest and highest good. With love and light, Kara ====== ➤ All music in every video on this channel was composed and performed by Thinkroot Energy. © ℗ 2020-2024 Thinkroot Meditation -- All Rights Reserved. ➤ For business inquiries: thinkrootrecords@gmail.com ====== DISCLAIMER: This video may impair ability. Do not use it while driving, operating machinery, or engaging in activities that require your full attention. This video does not offer medical or psychological advice. It should not be used as a substitute for professional healthcare services. If you have a medical or psychological condition, consult with a healthcare professional befor...https://video.lekarev.me/static/streaming-playlists/hls/dfb242af-6afb-462b-a511-a47f23c481e0/ffd06463-c101-45c2-a54a-2c1765989bc2-master.m3u8https://video.lekarev.me/videos/embed/tC8Gc63tPMBJg665Sq47H72013082026-06-17T19:09:23.575Zmiddle chakras healingmiddle chakras meditationunblock your chakras528 hztuning fork asmrYESEveryDayNOhttps://video.lekarev.me/w/w5nypQv7tZr4YZWAF9TFN4https://video.lekarev.me/lazy-static/thumbnails/d228ecc8-9fe5-471c-a483-5ac6593b929c.jpgFarsi Calm Ambient Music — Iranian Instrumentals for Relaxation, Calm & Anxiety ReliefListen more → https://youtube.com/playlist?list=PLABfreYD98SQyzTuF0GxFwFx6OpCt43in&si=OWi9f6MLOmlpBjWn ← Playlist ⸻ 🌀 Farsi calm ambient instrumentals for relaxation, a calm mind, and anxiety relief—soft, steady, and no vocals. 🎧 Ancient-city atmosphere meets smooth ambient layers in a quiet, mindful flow: no lyrics, no sudden changes, built to support inner calm, breathing, and mental clarity. 💻 If you want calm focus while staying productive, use it as background music for work and concentration—light tasks, planning, writing, journaling, or quiet desk routines without pressure. 📚 It also works as reading music and gentle study music: background music for studying when you need steady concentration and a relaxed nervous system. 🧘 For stress relief and nervous-system reset, use it as meditation music and meditative ambience—relaxing music for mindfulness, breathwork, and easing anxiety into stillness. ✨ Perfect for: • Relaxation, calm mind & anxiety relief (no vocals) • Meditation, mindfulness, and breathing sessions • Stress relief and deep calm evenings • Quiet reading and gentle study sessions • Background ambience for peaceful routines 🌍 Influences & style: Farsi-toned instrumentals shaped into minimal ambient music with an ancient-city mood, slow repetition, and a “wise” quiet atmosphere. A good fit for calm ambient, no-lyrics relaxation music, and meditative background sound for clarity and stillness. ⸻ ⏳ Timestamps 00:00 – Farzinahd 02:47 – Ardashun 06:11 – Shahrevanis 09:02 – Danavarum 12:25 – Mardukesh 16:02 – Kherazadin 18:48 – Farsimehr 22:04 – Sukhunar 24:50 – Navadaran 28:16 – Zarinshahr 32:13 – Ravanemir 36:23 – Hikmatar 39:55 – Qadimnava 43:51 – Sangarun 47:15 – Vahdanesh 50:53 – Delravanis 58:49 – Aftaabzar 01:06:46 – Shahrivash ⸻ #RelaxingMusic #CalmMusic #AnxietyReliefMusic #StressReliefMusic #MeditationMusic #Mindfulness #BreathingMeditation #DeepCalm #InnerPeace #NoVocals #NoLyricsMus...https://video.lekarev.me/static/streaming-playlists/hls/f38e6bc4-93f6-4fff-beae-da4c807e4d43/981c1176-85fb-41e2-b2d8-ce0736c78316-master.m3u8https://video.lekarev.me/videos/embed/w5nypQv7tZr4YZWAF9TFN44237082026-06-17T19:09:31.952ZYESEveryDayNOhttps://video.lekarev.me/w/h1vRGSgygzQdqnZ3zsxdUUhttps://video.lekarev.me/lazy-static/thumbnails/26c5df41-6dab-4eaa-9422-96da2b439be2.jpgTantra Flute (Indian Flute Meditation Music)Provided to YouTube by CDBaby Tantra Flute (Indian Flute Meditation Music) · Meditative Mind Tantra Flute (Indian Flute Meditation Music) ℗ 2017 Meditative Mind Released on: 2017-08-03 Auto-generated by YouTube.https://video.lekarev.me/static/streaming-playlists/hls/81a49e5a-ed82-41ee-8096-86b702e179c4/716a1b2d-a681-4283-b4b1-f722384a8979-master.m3u8https://video.lekarev.me/videos/embed/h1vRGSgygzQdqnZ3zsxdUU3661082026-06-17T19:48:14.525ZMeditative(IndianFluteTantraMindYESEveryDayNOhttps://video.lekarev.me/w/4sLgtTYCVNA7Q6rEYPiaJhhttps://video.lekarev.me/lazy-static/thumbnails/adb60b55-a16d-43ea-b4f1-ed9682361b41.jpgOm Mani Padme Hum 528 Hz: Healing MantraProvided to YouTube by TuneCore Om Mani Padme Hum 528 Hz: Healing Mantra · Spiritual Moment Om Mani Padme Hum 528 Hz: Healing Mantra ℗ 2017 Spiritual Moment Released on: 2017-12-26 Auto-generated by YouTube.https://video.lekarev.me/static/streaming-playlists/hls/1c0808d2-0346-46de-8595-b4295f071e70/4b6ed640-3e71-474d-8690-e78703574916-master.m3u8https://video.lekarev.me/videos/embed/4sLgtTYCVNA7Q6rEYPiaJh3531062026-06-17T19:48:10.235ZSpiritual MomentYESEveryDayNOhttps://video.lekarev.me/w/9XXUURLEH3S4GLKkFKKjWKhttps://video.lekarev.me/lazy-static/thumbnails/b4da8263-fcd5-4b98-a162-3f47c9f5e3c1.jpgИван Гынгазов - Пиковая Дама - ГерманИван Гынгазов - Пиковая Дама - Германhttps://video.lekarev.me/static/streaming-playlists/hls/4899794a-1efc-4627-8dec-bafb8bf96cf7/eaf48939-3d0c-4466-910b-bd05aaa5b599-master.m3u8https://video.lekarev.me/videos/embed/9XXUURLEH3S4GLKkFKKjWK181022026-07-21T07:17:00.422ZYESMain root channelNOhttps://video.lekarev.me/w/hURpaT2r7rGRfSPcs3RD6nhttps://video.lekarev.me/lazy-static/thumbnails/c0e74c8c-43de-44ac-a377-b17c294a9fcc.jpgКсения Вязникова - Пиковая ДамаКсения Вязникова - Пиковая Дамаhttps://video.lekarev.me/static/streaming-playlists/hls/88f3568e-cb3b-4048-993b-547edaa859b3/e201042c-40de-4347-b71b-e71cc4d365cd-master.m3u8https://video.lekarev.me/videos/embed/hURpaT2r7rGRfSPcs3RD6n212052026-07-21T09:30:50.230ZYESMain root channelNOhttps://video.lekarev.me/w/od31CDMfZx3kbo6RdnibNVhttps://video.lekarev.me/lazy-static/thumbnails/8c088b91-75d3-4a0d-bed5-123a1dceeab6.jpg99% ЛЮДЕЙ НЕ ЗНАЮТ ЭТОГО О СНЕ! Как наладить сон и забыть об усталости?🔥Подарите себе крепкий сон и яркие сновидения с кубиком Deep. А по промокоду SITNIKOV вы получите скидку в 1000 рублей! https://deep.online/ru/?utm_source=sitnikov Задайте себе один вопрос: когда вы в последний раз просыпались без будильника и чувствовали себя полностью отдохнувшим? Если не можете вспомнить — это не норма. Мы привыкли жить в состоянии недосыпа, забыв, что такое настоящая энергия. Пора разобраться, что именно мы ломаем в своём организме каждую ночь. Сегодня я расскажу, почему сон — это не просто отдых, а главный механизм здоровья и долголетия. Объясню, как нейрофизиология сна связывает циркадные ритмы, мелатонин и кортизол с вашей тревожностью, работоспособностью и скоростью старения. Вы узнаете, как правильно спать, во сколько ложиться и как работают фазы сна. Досмотрите выпуск до конца, чтобы узнать, как настроить сон, откуда взять энергию на свои цели и как технология Sleep Deep помогает высыпаться. 🔴Подписывайтесь на канал, чтобы не пропускать новые выпуски: https://rutube.ru/channel/69296689/ 0:00 — Вступление 0:26 — Как сон влияет на здоровье и долголетие? 1:31 — Как работают циркадные ритмы? 3:55 — Правда ли, что существуют «совы» и «жаворонки»? 5:04 — Гениальные люди и их режим сна: правда или исключение? 6:03 — Как устроен механизм сна? 7:02 — Технология Sleep Deep 9:24 — Какое оптимальное время для сна? 11:12 — Как настроить сон без таблеток? 14:57 — Сон — это приоритет для жизни Смотрите мои другие выпуски: 🔴 https://rutube.ru/video/9aa6b7d9d303b978644783d3d098d031/ Соцсети: Инстаграм*: https://www.instagram.com/dr.alexeysitnikov Вконтакте: https://vk.com/dr.alexeysitnikov YouTube: https://www.youtube.com/@AlexeySitnikov Дзен: https://dzen.ru/dr_alexeysitnikov Rutube: https://rutube.ru/channel/69296689/ Проекты Алексея Ситникова: Проект Алексея Ситникова Karmalogic: https://shop.karmalogic.net/ Все проекты Алексея Ситникова: https://taplink.cc/dr.alexeysitnikov #сон #долголетие #здор...https://video.lekarev.me/static/streaming-playlists/hls/b3d7370b-6a89-4f5e-a566-d12bca032d41/174da4a9-5ba3-4c9d-af1b-0b391c61bee2-master.m3u8https://video.lekarev.me/videos/embed/od31CDMfZx3kbo6RdnibNV929002026-08-09T08:57:07.257ZYESEveryDayNOhttps://video.lekarev.me/w/kk5zmBtyzczfopz2KF5xzLhttps://video.lekarev.me/lazy-static/thumbnails/fcc0f170-ce97-4793-bdd0-ffc76ffcb249.jpgИЗБАВЬТЕСЬ ОТ БЕССОНИЦЫ: секреты циркадных ритмов. Сколько часов надо спать?Подписывайтесь на канал, чтобы не пропускать выпуски: https://www.youtube.com/@AlexeySitnikov?sub_confirmation=1 Сегодня я расскажу, что такое циркадные ритмы, как они взаимодействуют с нашим внутренним биологическим часами и как они влияют на наше физическое и эмоциональное состояние. Если вы когда-либо задавались вопросами о том, почему мы спим ночью, почему наше настроение меняется в течение дня, или как оптимально использовать свое время, то это видео для вас! Досмотрите это видео до конца и узнайте как правильно планировать свой день, чтобы повысить эффективность, концентрацию и общее благополучие. А вы придерживаетесь режима дня? Расскажите в комментариях! Навигация по видео: 0:00 Введение 0:38 Что такое циркадные ритмы? 2:43 Утро и циркадные ритмы 4:08 День и циркадные ритмы 5:15 Вечер и циркадные ритмы 7:00 Как помочь себе, если часто меняешь ритм жизни 10:47 Заключение Инстаграм: https://instagram.com/dr.alexeysitnikov?igshid=MjEwN2IyYWYwYw== Проект Алексея Ситникова Karmalogic: https://shop.karmalogic.net/ Все проекты Алексея Ситникова: https://taplink.cc/dr.alexeysitnikov?fbclid=PAAaZEwo-J8e_nNT1uKAPESF-YhmOzFOowHCXbbhlpHTx0BuqaLMGVpV7qm5s_aem_th_AcXkPW6QLyOHz6E3pGK5ByfBjUHFHDFAJ-rDsq80LcwZLT2ho17xQ179L_pbsufOMXc #психология #саморазвитие #алексейситников #здоровье #сон #циркадныеритмыhttps://video.lekarev.me/static/streaming-playlists/hls/9c8795ee-85ae-4d32-a62a-ddb45851eab2/d01361f4-d455-4d7a-8b36-6d41a6fc0d73-master.m3u8https://video.lekarev.me/videos/embed/kk5zmBtyzczfopz2KF5xzL707012026-08-09T09:26:10.318ZYESEveryDayNOhttps://video.lekarev.me/w/eFYzSqhkd278TZom5Tsubvhttps://video.lekarev.me/lazy-static/thumbnails/e56a4ef5-ae3f-41cd-9ca7-23cacf5ea5e1.jpgГлавный закон жизни! Как не превратить свою жизнь в библиотеку сожалений?«Лучше сделать и жалеть, чем не сделать и жалеть». Звучит просто, но в какой момент мы выбираем обратное? Где-то между «подумаю потом» и «мне сейчас не до этого» тихо рождается страх упущенных возможностей, который со временем превращается в привычку не действовать. Сегодня я расскажу, что происходит внутри, когда мы выбираем бездействие вместо шага вперёд: как работает дофамин, почему запускается кортизол и при чём здесь нейробиология наших решений. Почему страх ошибки парализует сильнее, чем сама ошибка. Смотрите видео до конца и узнайте, как формируется отложенная жизнь и как начать действовать и изменить свою жизнь. 🔴Подписывайтесь на канал, чтобы не пропускать новые выпуски про здоровье и долголетие: https://rutube.ru/channel/69296689/ ✈️ Что нужно женщине для долгой и гармоничной жизни? Иногда — просто уехать в путешествие в правильной женской компании. Подробнее https://clck.ru/3SugYD 📌 В моём Telegram-канале или канале MAX говорим о неисполненных детских желаниях и их влиянии на жизнь! ТГ: https://t.me/drSit/1343 МАХ: https://max.ru/dr_alexeysitnikov/AZ1T3-F2S7w 0:00 — Вступление 0:52 — Биология упущенных возможностей 1:59 — Действие vs бездействие: дофамин и кортизол 3:19 — Как активные действия улучшают жизнь? 7:12 — История про бомбу в самолете и реакция людей на страх 8:36 — Кортизоловый капкан и последствия бездействия 10:00 — Почему важно слушать себя, а не жить «как надо»? 11:10 — Магия действия: энергия, развитие и новые возможности 12:07 — Библиотека сожалений: как формируется «отложенная жизнь» 15:27 — Похороненные мечты и таланты 16:00 — Как отличить истинное желание от «хотелки»? 17:40 — 3 опасных установки, которые ломают вашу жизнь 20:31 — Главные выводы жизни, которые меняют всё Соцсети: Инстаграм*: https://www.instagram.com/dr.alexeysitnikov ВКонтакте: https://vk.com/dr.alexeysitnikov YouTube: https://www.youtube.com/@AlexeySitnikov Дзен: https://dzen.ru/dr_alexeysitnikov Rutube: https://rutube....https://video.lekarev.me/static/streaming-playlists/hls/6edbae43-030c-4c79-b23a-04230063b211/3e6ed6bf-2022-4d69-ab77-de01839bc01b-master.m3u8https://video.lekarev.me/videos/embed/eFYzSqhkd278TZom5Tsubv1256002026-08-09T12:47:04.564ZYESEveryDayNOhttps://video.lekarev.me/c/root_channel/videoshttps://video.lekarev.me/c/everyday/videoshttps://video.lekarev.me/a/root/video-channels